Ochrana soukromí na sociálních sítích: Jak se chránit na platformách jako Threads, Facebook, Instagram, X a TikTok

Nepodceňujte nastavení soukromí na sociálních sítích, může se vám to vymstít

Sociální sítě o nás sbírají stále více dat. A my jim je často dáváme dobrovolně a někdy tomu tématu ani nevěnujeme dostatek pozornosti. V tomto článku se nebudeme věnovat negativním dopadům sociálních sítí v rovině psychiky, ale zaměříme se na rizika spojená se sdílením dat.

Možná si říkáte, že na zabezpečení nějakého účtu na sociálních sítích zase tolik nezáleží. „Nejsem žádná hvězda, tak koho by to zajímalo,“ říkáte si. Pro kontext si zopakujeme, co o vás sociální sítě vlastně vědí. Sítím dobrovolně poskytujeme osobní údaje (jméno, telefon, e-mail, datum narození, adresu a někdy i platební údaje). Dále fotky, videa, příspěvky a komentáře, sítě monitorují naše zájmy a vyhledávání, včetně času stráveného na platformě, GPS polohu (pokud je povolena), typ zařízení, operační systém, zhlédnuté reklamy a další. Pokud máte špatně zabezpečený účet, může být zneužit k šíření phishingových odkazů nebo dezinformací, někdo se za vás může vydávat, ukradené přihlašovací údaje mohou útočníci použít např. do vašeho bankovnictví apod.

Většina sítí pochází z USA (Facebook, Threads a Instagram patří společnosti Meta, X převzal Elon Musk). TikTok bývá právem považován za nejrizikovější síť, protože je napojen na čínskou vládu, se kterou musí sdílet data. Varování před touto aplikací vydal už před 2 lety Národní úřad pro kybernetickou a informační bezpečnost. Čínská vláda sice tvrdí, že to tak není, ale čínské zákony vyžadují, aby všechny firmy sdílely data se státem, pokud si to vyžádá. Algoritmus Tik Toku je navíc relativně agresivní v rámci sledování uživatelů. Právě proto dokáže velmi snadno lapit vaši pozornost.

Sociální sítě shromažďují a analyzují uživatelská data, která mohou být sdílena se třetími stranami – ať už s vládními institucemi, nebo s reklamními společnostmi pro lepší cílení reklamy. Například v minulosti vzbudil obavy vztah TikToku a čínské vlády či otázky kolem využívání dat na Facebooku v souvislosti s politickými kampaněmi. Manipulace veřejného mínění přes sociální sítě může probíhat různými způsoby – od šíření dezinformací přes vytváření falešných účtů a botů až po umělé podporování virálních videí propagujících určité názory. Mohou se do toho zapojit influenceři, algoritmy mohou upřednostňovat senzacechtivé zprávy a dezinformace, čímž zvyšují jejich dosah a dopad na společnost. Tady je pár tipů, které vám pomohou udržet vaše soukromí ve větším bezpečí.

Máte přehled o tom, kdo skutečně může vidět obsah, který dáváte na sítě?

Jedním z prvních kroků k ochraně soukromí je správné nastavení možnosti viditelnosti příspěvků, fotek, videí a osobních informací. Všechny sociální sítě nabízí funkci úpravy soukromí. Dobře si promyslete, komu zpřístupníte svůj obsah. Komukoli ze široké veřejnosti? Pouze svým sledujícím, nebo jen určitému okruhu lidí? Každá platforma nabízí možnosti, jak omezit přístup neznámým osobám k citlivým informacím, proto tuto funkci nepodceňujte. Na sítích také pravidelně kontrolujte účty a profily, které vás mohou sledovat.

Silná hesla a dvoufaktorové ověření by měly být samozřejmostí

Jedním z nejběžnějších způsobů, jak se hackeři dostávají k účtům, je využití slabých nebo opakujících se hesel. Proto je důležité mít pro každý účet silné, jedinečné heslo. Zvažte použití správce hesel, který vám pomůže bezpečně uchovávat různá hesla. Kromě toho aktivujte dvoufaktorovou autentizaci (2FA), která přidává další vrstvu ochrany, protože kromě vašeho hesla vyžaduje i jednorázový kód. I kdyby se stalo, že vám někdo ukradne heslo k nějakému účtu na sociální síti, bude zkrátka potřebovat další věc, např. váš mobilní telefon, aby se do účtu skutečně dostal.

Někdo s exotickým jménem vás žádá o přátelství? Buďte obezřetní

Nikdy neakceptujte žádosti o přátelství nebo sledování od neznámých osob, pokud si nejste jisti jejich identitou. Pokud máte jakékoli pochybnosti, ověřte si, kdo vám žádost posílá, než ji přijmete. Tímto způsobem můžete zamezit nežádoucím kontaktům a chránit svou síť přátel. Určitě se vám už stalo, že vás o přátelství požádal např. někdo s exoticky nebo podezřele znějícím jménem. Může se jednat o osobu, která se skrývá za falešnou identitou a má za cíl získat přístup k vašim osobním informacím nebo vás nějakým způsobem oklamat. Falešné účty jsou běžnou technikou, kterou útočníci používají k navázání kontaktu, ať už za účelem podvodu, šíření malwaru, nebo manipulace.

Phishingové útoky jsou nebezpečnější, než si myslíte

Phishingové útoky, kdy útočníci posílají falešné zprávy nebo odkazy s cílem získat vaše osobní údaje, jsou na sociálních sítích velmi časté. Buďte obezřetní a nikdy neklikejte na odkazy, které se vám zdají podezřelé. Nikdy nezadávejte své osobní údaje na neověřených stránkách.

Omezte sdílení své polohy

Mnoho aplikací a sociálních sítí umožňuje uživatelům sdílet polohu v reálném čase nebo jednorázově. Na většině platforem můžete upravit nastavení tak, aby vaše poloha nebyla sdílena. Pokud je to možné, vyhněte se používání funkcí, které umožňují sledování vaší aktuální polohy v reálném čase. Snížíte tak riziko stalkingu nebo šikany.

Pravidelně aktualizujte nastavení soukromí

Pravidelná kontrola a aktualizace nastavení soukromí jsou klíčové pro dlouhodobou ochranu vašich údajů. Sociální sítě pravidelně aktualizují své zásady ochrany osobních údajů a funkce související s ochranou dat. Proto je důležité být o těchto změnách informován a provádět potřebné úpravy svých nastavení.

Buďte proaktivní a mějte věci pod větší kontrolou

Ochrana soukromí na sociálních sítích vyžaduje aktivní přístup. I když většina platforem nabízí nástroje pro zabezpečení vašich údajů, je důležité pravidelně kontrolovat a upravovat nastavení soukromí, být obezřetný při sdílení informací a chránit svá hesla a účty. Buďte proaktivní a věnujte pozornost těmto krokům, abyste minimalizovali riziko zneužití svých osobních údajů.

Zdroj obrázků: Freepik.com